Не найдется в наш просвещенный век человека, не знающего о темпераменте. Но умеем ли мы использовать эти знания во благо себе, сохраняя собственное здоровье и обучая этому детей?

О темпераментах знали все культуры. Гален описал четыре типа. В настоящее время выделяют три (Гарбузов). Считается, что меланхолик, склонный к депрессиям, просто не выжил бы в процессе эволюции.

 Жизнь по темпераменту - основа гармонии

Еще Авиценна писал, что человек здоров только тогда, когда живет в соответствии со своей природой. Так вот доминирующий темперамент и есть наша природа. Правильно, когда человек, большой или маленький, ведет себя в соответствии с ней. Тогда он живёт в гармонии с собой.

Живите в гармонии с собой: холерик

Представим себе человека холерического темперамента.

В обычной жизни истинный холерик – боец, неуживчивый, настойчивый, часто бескомпромиссный. Спринтер, гоночный автомобиль. Не жалеет ни себя, ни других для достижения цели. Заболеет, если ему придется разбираться с начальством завтра, а не сейчас. У него всегда есть цель. Препятствия не проходит, а "пробивает". Слабо выражены инстинкт самосохранения и эмоция страха. Невзгоды - его стимуляция. Для холерика опасен начальник сангвиник, флегматик его раздражает.

В любой армии есть отряды особого назначения. Так вот холерик – человек особого назначения. Только когда человек живет так, будет здоров.

Потребуй от холерика другого поведения, может сломаться. Его слабость – незащищенность перед хитростью и необходимость идти на постоянные компромиссы. И холерик с детства должен быть в курсе этого, чтобы жить в гармонии с собой.

Сплав темпераментов - основа современной личности

Еще в прошлом XX веке можно было говорить о возможности быть чистым холериком, флегматиком или сангвиником. Сегодня жизнь так сложна и необычна, что требует сплава в личности всех трех темпераментов.

Мы все знаем, что в жизни ничего просто так не дается. Успех достигается потом и кровью. Сколько раз нам приходится переступать через собственную натуру. Человеку приходится пребывать в разных амплуа. Это нормально, важно только, чтобы роль была непродолжительной. Если затянется, то приведет к психосоматическому заболеванию.

Гармония с собой: учим детей

Ребенка часто "ломают" с детства, приспосабливая к жизни так, как это понимают родители и учителя. Например, от медлительного флегматика требуют скорости, как от холерика. Глубоко ошибочный шаг, если делать это насильно. Но можно научить ребенка осознанно переключаться на короткое время.

Для этого с детства необходимо выработать личные правила жизни в гармонии с собой. Например: помни, твой принцип – избегать любых споров. Или наоборот: ты должен быть смелым в споре и добиваться своего. Или так: как только чувствуешь, что "заводишься", начинай считать до десяти.

Не только жизнь в соответствии с личной природой, но и умение переключаться на другие темпераменты поможет и взрослому, и малышу без потерь приспособиться к перемене обстоятельств и не сломаться, оставаясь в гармонии с собой.

Добавить комментарий