Контакты

admin@mama-pomogi.ru

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Мы уже обсуждали универсальные игрушки для раннего возраста. Подрастая, дети приобретают ещё одну игрушку на все времена – скакалку. Скакалка действительно универсальная игрушка!

Скакали многие века до нас, послужила нам, и не утратит популярности (я в этом просто уверена) у детей будущего.

История скакалки

Существуют два основных варианта происхождения:

  1. английский,
  2. китайский.

По английским источника прообразом скакалки был кожаный шнур. Первых христиане на пасхальные праздники устраивали игры с прыжками через кожаный шнур. Предполагается, что эти прыжки были ритуальными: шнур был напоминанием о верёвке, на которой предатель Иуда Искариот повесился.  Грустная история.

Китайское происхождение скакалки выглядит более оптимистично. Она произошла от верёвок и канатов, применявшихся китайцами в трудовой жизни. Якобы ребятишки видели прыгающих через мешающие канаты взрослых и посчитали это такой игрой. Такова версия происхождения первых игр со скакалкой. А дальше – долгий путь в другие эпохи, страны, континенты.

До 19 века скакалка была игрушкой для мальчиков. Даже не игрушкой, а скорее спортивным снарядом. Девочки на скакалке не скакали. Это считалось неприличным.

Девятнадцатый век приличия изменил, хотя прыгать в пышных юбках было вряд ли удобно. Тогда же появляются три варианта игр, распространенных и в наши дни:

  1. ребёнок скачет, самостоятельно крутя скакалку;
  2. два ребёнка крутят, один скачет;
  3. крутят одновременно две скакалки в противоположных направлениях.

Последнего варианта никогда не видела, представляю с трудом.

Большинство людей считает скакалку детской забавой. Однако не стоит забывать, что это спортивный снаряд для тренировок разных групп мышц.

Конец прошлого века ознаменовался появлением нового вида спорта под названием «скипинг» - прыжки на скакалке.

К сожалению, в нашей реальности скакалка – девчоночья забава. Я даю скакалку всем приходящим на занятия детям. Из них не умеют на ней прыгать приблизительно 50 % девчонок и 99,9 % мальчишек. А ведь это отличная тренировка сердечной мышцы. К тому же  прорабатываются мышцы, не нагружающиеся в повседневной жизни.

Виды скакалок

Пройдясь по детским и спортивным магазинам, я не увидела большого разнообразия скакалок. Но этот простой снаряд легко делается своими руками из бельевой верёвки. Покупая скакалку, выбирайте прочный и тяжёлый материал. Она может быть красивой, но неудобной. А удобство – главное качество скакалки.

У новой скакалки отрегулируйте длину по росту своего ребёнка. Правильно это делается так:

  1. наступите на середину скакалки,
  2. ручки закрепите на уровне пояса.

Варианты короче или длиннее в равной степени неудобны.

У скакалки есть ещё одно достоинство: ей везде найдётся место хранения. А вот скакать – это пожалуйте на улицу или в спортивный зал.

Игры со скакалкой из нашего детства

Игра "Десятки"

В моём детстве скакалок во дворе было немного. Но как-то все делились. В «десятки» интереснее играть группой от двух человек. Десятки потому что в игре 10 туров. Каждый тур отличается своим видом прыжков и тем, как крутится скакалка: вперёд или назад.

«Десятки» - игра по условию (правилу). Условие: обладатель скакалки прыгает без остановки, пока не «стратит», как говорили в нашем дворе, то есть пока не наступит на верёвку или не запутается. Тогда скакалка переходит к следующему.

Условие соблюдалось строго среди равных. Но если в игре участвовал кто-то из младших или слабых, ему разрешалось прыгать с остановками. Поступали по справедливости.

Десятки. Прыжки на двух ногах: 10 прыжков – скакалка крутится вперёд

Девятки.  Прыжки на двух ногах: 9 прыжков – скакалка крутится назад.

Восьмёрки  Прыжки с ноги на ногу: 8 прыжков – скакалка крутится вперёд.

Семёрки. Прыжки с ноги на ногу: 7 прыжков – скакалка крутится назад.

Шестёрки. Прыжки на правой ноге: 6 прыжков – скакалка крутится вперёд.

Пятёрки. Прыжки на правой ноге: 5 прыжков – скакалка крутится назад.

Четвёрки. Прыжки на левой ноге: 4 прыжка – скакалка крутится вперёд

Тройки.  Прыжки на левой ноге: 3 прыжка – скакалка крутится назад.

Двойки. Ноги наперекрёст: 2 прыжка – скакалка крутится вперёд.

Единицы. Ноги наперекрёст: 1 прыжок – скакалка крутится вперёд.

Играя в «десятки» дети придумали множество вариантов с усложнениями. Вы тоже можете проявить творчество. Это будет здорово.

Игра «Ловись, рыбка»

 Игра для группы детей, стоящих в кругу. В середине круга рыбак. У него в руке «удочка» - скакалка, которую он держит за один конец. Рыбак быстро крутит «удочку» по кругу по земле. «Рыбкам» надо быть внимательными и успеть вовремя подпрыгнуть, чтобы удочка-скакалка их не задела. Попавшие на крючок игроки выходят из игры.

Игра «Лошадки»

Для малышей. На игрока-лошадку надевают скакалку-уздечку. Наездник крепко держится за ручки скакалки, покрикивая «Но! Но!». Дети отлично побегают. Это тоже хорошо.

Учить детей прыгать на скакалке можно с 4 лет. Как это сделать можно посмотреть на видео.

Игры на скакалках - хороший досуг весной и летом. Отличного отдыха, уважаемые читатели!

Комментарии   
Екатерина Чеснакова
0 #5 Екатерина Чеснакова 29.04.2017 19:44
Отличные игры для деток. Скакалку сейчас незаслуженно позабыли. А ведь это хороший инструмент для ненавязчивых тренировок и игр.
Цитировать
Ольга
0 #4 Ольга 21.04.2017 11:37
Да, без прыгалок ни одно детство не прошло :-) Жаль, что теперь только на физкультуре у детишек бывает))) Такая радостьприносящая штука))))
Цитировать
Жанна Никельс
0 #3 Жанна Никельс 20.04.2017 19:38
Галина, как приятно было про скакалку почитать. Все правильно написали. Сразу детство вспомнилось. Что мы со скакалкой только не делали!!! Спасибо за приятные воспоминания)
Цитировать
Надя
0 #2 Надя 19.04.2017 09:12
Сама обожаю прыгать на скакалке, пыталась сына научить, но пока безуспешно
Цитировать
Светлана
0 #1 Светлана 19.04.2017 09:01
Прочитала статью и вспомнилось детство, когда с утра и до вечера проводили во дворе, прыгая, в том числе и через скакалку. :lol:
Цитировать
Добавить комментарий