Мы уже обсуждали универсальные игрушки для раннего возраста. Подрастая, дети приобретают ещё одну игрушку на все времена – скакалку. Скакалка действительно универсальная игрушка!
Скакали многие века до нас, послужила нам, и не утратит популярности (я в этом просто уверена) у детей будущего.
История скакалки
Существуют два основных варианта происхождения:
- английский,
- китайский.
По английским источника прообразом скакалки был кожаный шнур. Первых христиане на пасхальные праздники устраивали игры с прыжками через кожаный шнур. Предполагается, что эти прыжки были ритуальными: шнур был напоминанием о верёвке, на которой предатель Иуда Искариот повесился. Грустная история.
Китайское происхождение скакалки выглядит более оптимистично. Она произошла от верёвок и канатов, применявшихся китайцами в трудовой жизни. Якобы ребятишки видели прыгающих через мешающие канаты взрослых и посчитали это такой игрой. Такова версия происхождения первых игр со скакалкой. А дальше – долгий путь в другие эпохи, страны, континенты.
До 19 века скакалка была игрушкой для мальчиков. Даже не игрушкой, а скорее спортивным снарядом. Девочки на скакалке не скакали. Это считалось неприличным.
Девятнадцатый век приличия изменил, хотя прыгать в пышных юбках было вряд ли удобно. Тогда же появляются три варианта игр, распространенных и в наши дни:
- ребёнок скачет, самостоятельно крутя скакалку;
- два ребёнка крутят, один скачет;
- крутят одновременно две скакалки в противоположных направлениях.
Последнего варианта никогда не видела, представляю с трудом.
Большинство людей считает скакалку детской забавой. Однако не стоит забывать, что это спортивный снаряд для тренировок разных групп мышц.
Конец прошлого века ознаменовался появлением нового вида спорта под названием «скипинг» - прыжки на скакалке.
К сожалению, в нашей реальности скакалка – девчоночья забава. Я даю скакалку всем приходящим на занятия детям. Из них не умеют на ней прыгать приблизительно 50 % девчонок и 99,9 % мальчишек. А ведь это отличная тренировка сердечной мышцы. К тому же прорабатываются мышцы, не нагружающиеся в повседневной жизни.
Виды скакалок
Пройдясь по детским и спортивным магазинам, я не увидела большого разнообразия скакалок. Но этот простой снаряд легко делается своими руками из бельевой верёвки. Покупая скакалку, выбирайте прочный и тяжёлый материал. Она может быть красивой, но неудобной. А удобство – главное качество скакалки.
У новой скакалки отрегулируйте длину по росту своего ребёнка. Правильно это делается так:
- наступите на середину скакалки,
- ручки закрепите на уровне пояса.
Варианты короче или длиннее в равной степени неудобны.
У скакалки есть ещё одно достоинство: ей везде найдётся место хранения. А вот скакать – это пожалуйте на улицу или в спортивный зал.
Игры со скакалкой из нашего детства
Игра "Десятки"
В моём детстве скакалок во дворе было немного. Но как-то все делились. В «десятки» интереснее играть группой от двух человек. Десятки потому что в игре 10 туров. Каждый тур отличается своим видом прыжков и тем, как крутится скакалка: вперёд или назад.
«Десятки» - игра по условию (правилу). Условие: обладатель скакалки прыгает без остановки, пока не «стратит», как говорили в нашем дворе, то есть пока не наступит на верёвку или не запутается. Тогда скакалка переходит к следующему.
Условие соблюдалось строго среди равных. Но если в игре участвовал кто-то из младших или слабых, ему разрешалось прыгать с остановками. Поступали по справедливости.
Десятки. Прыжки на двух ногах: 10 прыжков – скакалка крутится вперёд
Девятки. Прыжки на двух ногах: 9 прыжков – скакалка крутится назад.
Восьмёрки Прыжки с ноги на ногу: 8 прыжков – скакалка крутится вперёд.
Семёрки. Прыжки с ноги на ногу: 7 прыжков – скакалка крутится назад.
Шестёрки. Прыжки на правой ноге: 6 прыжков – скакалка крутится вперёд.
Пятёрки. Прыжки на правой ноге: 5 прыжков – скакалка крутится назад.
Четвёрки. Прыжки на левой ноге: 4 прыжка – скакалка крутится вперёд
Тройки. Прыжки на левой ноге: 3 прыжка – скакалка крутится назад.
Двойки. Ноги наперекрёст: 2 прыжка – скакалка крутится вперёд.
Единицы. Ноги наперекрёст: 1 прыжок – скакалка крутится вперёд.
Играя в «десятки» дети придумали множество вариантов с усложнениями. Вы тоже можете проявить творчество. Это будет здорово.
Игра «Ловись, рыбка»
Игра для группы детей, стоящих в кругу. В середине круга рыбак. У него в руке «удочка» - скакалка, которую он держит за один конец. Рыбак быстро крутит «удочку» по кругу по земле. «Рыбкам» надо быть внимательными и успеть вовремя подпрыгнуть, чтобы удочка-скакалка их не задела. Попавшие на крючок игроки выходят из игры.
Игра «Лошадки»
Для малышей. На игрока-лошадку надевают скакалку-уздечку. Наездник крепко держится за ручки скакалки, покрикивая «Но! Но!». Дети отлично побегают. Это тоже хорошо.
Учить детей прыгать на скакалке можно с 4 лет. Как это сделать можно посмотреть на видео.
Игры на скакалках - хороший досуг весной и летом. Отличного отдыха, уважаемые читатели!
Комментарии